Strand-/natuurcoaching
Je wilt iets veranderen. Privé of op het werk. Je wilt het anders, maar hoe? Wat wil je precies? En hoe krijg je dat voor elkaar? In zo’n situatie is het fijn om beroep te kunnen doen op een coach. Een deskundig iemand die onbevooroordeeld naar jou luistert en er helemaal voor jou is. Iemand die je helpt duidelijke antwoorden te vinden op jouw vragen. Die je helpt een plan uit te stippelen. Die je ondersteunt om de eerste stappen naar verandering te zetten. In de praktijk is een aantal gesprekken al voldoende. Een vervolgtraject zou eventueel ook per telefoon kunnen, als je niet in de gelegenheid bent om van ons coachingsabonnement gebruik te maken.
Afhankelijk van het vraagstuk, woonplaats en beschikbare tijd kan in overleg overeengekomen worden om het traject in telefonische sessies van 30 of 45 minuten voort te zetten of een of meerdere terugkomdagen – een coachingsabonnement – te plannen. Het is bv. mogelijk om eens in de 4 à 6 weken naar Schiermonnikoog te komen voor een coachingsgesprek van 1,5 uur om het contact met jezelf en de balans in je leven in stand te houden. Voor ons geldt als uitgangspunt altijd dat een voortzetting van een coachingsrelatie in dienst moet staan van jouw doel.
Als je al een vakantie op Schiermonnikoog geboekt hebt en je denkt: Dat is iets voor mij…. Neem dan gewoon de telefoon en maak een afspraak voor een gesprek. Zet die eerste stap. Kies voor jezelf.
De kosten voor individuele strand-/natuurcoaching zijn € 60,- voor 45 minuten. Meestal wordt er gekozen voor 1,5 uur.
Tijdens de wandelcoaching staan bewegen en stilstaan, waarnemen en voelen centraal. Er ontstaat stilte in je hoofd. De natuur werkt rustgevend en brengt je bij je gevoel. We nemen de tijd om bewust waar te nemen, te voelen en te associëren. De vormen, geuren en kleuren in de natuur prikkelen je zintuigen. Door het zand of het water lopen, tegen de wind in of met de wind mee, roept iets bij je op. Dit alles bewust te ervaren brengt je snel bij je kern en helpt bij het vaststellen van je vraag(stuk). Je zou kunnen zeggen dat het een cursus persoonlijke groei en ontwikkeling is.